Грешки при начинаещи в йога: какво да избягваш в началото Първата йога практика често е смесица от вълнение, объркване и леко притеснение. Оказваш се върху постелката, докато инструкторът демонстрира позиции, които изглеждат почти невъзможни. В същото време се опитваш да следиш движенията, да дишаш правилно и да се адаптираш към нов начин на движение и […]
Терапевтичен Йога Уикенд
Терапевтичен Йога уикенд в Спа Хотел “Каменград” – гр. Панагюрище Най-лесният начин да прогнозираме бъдещето е като го създадем сами! Заповядайте да се откъснем от забързаното ежедневие и да се потопим в заслужена почивка включваща вдъхновяващи йога практики, психологичен тренинг с теория и практика, време за почивка, минерални води, спа процедури, разходки из природата и […]
Подходяща и полезна ли е Йога за мъже?
Подходяща ли е Йога за мъже? Мъжете не са често срещано явление в Йога пространтвото. Факт! Йога се смята за универсална система, която облагодетелства цялостно тялото, ума и душата. Тогава защо само жените се интересуват от тази практика? Йога ни помага да съживим тялото си, и да излекуваме заболяванията си. Тогава защо повече хора не […]