Новото Йога предизвикателство: да забавим темпото! Практикуваме Йога за да забавим стареенето, да изглеждаме добре, и да поддържаме добър тонус. Освен това, Йога позите ни помагат да балансираме Ин и Ян енергиите, и да създадем хармония вътре в нас. В нашата култура обаче е по- скоро прието мотото: “Работи усилено и на бързи обороти, или […]